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वजन कम करने के तरीकेवजन कम करने के तरीके

<p></p> <p>वर्तमान समय में लोगों को बढ़ते वजन की आम समस्या से ग्रसित देखा जाता है। प्राचीन समय में यह समस्या केवल  बड़ी उम्र के  लोगों में देखी जाती थी,  लेकिन